Een draaierig gevoel, licht in je hoofd of een verstoring in evenwicht: we hebben allemaal weleens last van duizeligheid. Dit is geen fijn gevoel en op sommige momenten zelfs gevaarlijk. Je kunt vallen of een ongeluk krijgen. Waarom heb je last van duizeligheid? Komt...
Veel mensen hebben last van pijnlijke en stijve gewrichten. Kom dit jou ook bekend voor? Dan kan het zijn dat je artrose hebt, dit is een vorm van slijtage in de gewrichten. De schade van slijtage is helaas niet meer terug te draaien. Dat wil niet zeggen dat je er...
Sporten is goed voor je; het houdt je fit en zorgt voor een goede nachtrust, meer energie en een positieve gemoedstoestand. Helaas zijn er ook minder leuke dingen aan sporten: sportblessures. Het kan iedereen overkomen, van hobbysporter tot topatleet. Vervelend, want...
Komen een tintelend gevoel in armen of handen je bekend voor? Heb je last van een muisarm? Dat komt waarschijnlijk doordat je vaak éénzelfde beweging maakt. Het wordt ook wel RSI genoemd, het Repetitive Strain Injury Syndroom, een overbelasting van bepaalde...
Wist je dat één op de vijf Nederlanders chronische darmklachten heeft? Denk aan buikpijn, maagzuur, verstopping, diarree, winderigheid en een afwijkend ontlastingspatroon. Niet echt onderwerpen waar je het dagelijks over hebt en waar veel mensen zich voor schamen. Dat...
