Feedback company

  • Nederlands
  • English
Last van een burn-out? Probeer deze tips.

Last van een burn-out? Probeer deze tips.

Een burn-out komt steeds vaker voor en op jongere leeftijd. Door de enorme werkdruk zijn er zelf al jongeren tussen de 18 en 25 die een burn-out hebben. Dit heeft flinke gevolgen en het herstel duurt vaak lang. Een burn-out ontstaat niet alleen door werkdruk, maar kan...
Gezonde leefstijl

Gezonde leefstijl

De feestdagen zitten erop. Voor veel mensen dé reden om te beginnen met een gezonde leefstijl. Je hebt zelf ook vast een aantal goede voornemens. Helaas is het erg lastig om in een keer je leefstijl radicaal om te gooien. De eerste weken begin je vol goede moed; je...
Slaaptekort: 7 eenvoudige tips voor eenbetere nachtrust

Slaaptekort: 7 eenvoudige tips voor een
betere nachtrust

Een goede nachtrust is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Lig jij weleensurenlang naar het plafond te staren? Ben je moe, maar lukt het niet om inslaap te komen? Dat is erg vervelend. Na een nacht slecht slapen ben jevaak moe, sneller geïrriteerd en hebt minder...

Pin It on Pinterest