Onderrugpijn is wereldwijd een veel voorkomende klacht en kan verschillende oorzaken hebben.

Hernia’s worden vaak gezien als de voornaamste oorzaak van rugklachten, maar SI gewricht pijn komt veel vaker voor en kan efficiënt worden behandeld met chiropractische zorg.

Wat is SI gewricht pijn?

De SI gewrichten bevinden zich onder de wervelkolom in de onderrug en verbinden het heiligbeen met het bekken, de grote vleugelvormige botten waaruit het bekken bestaat. Ze vormen in feite de verbinding tussen het bekken en het onderste deel van de wervelkolom.

Pijn in de SI gewrichten kan rechts of links optreden, maar ook aan beide kanten van de onderrug. De SI gewrichten bewegen samen en als het ene gewricht niet goed functioneert, heeft het andere de neiging om te compenseren.

Tekenen van pijn in het SI gewricht zijn onder andere:

• Pijn links, rechts of aan beide kanten in de onderrug ter hoogte van het heiligbeen
• Pijn die kan uitstralen naar de bil, knie of kuit
• Meestal iets beter bij beweging en erger bij lang zitten of staan
• Kan van kant wisselen tussen links en rechts
• Erger als je je lichaam of heupen draait

Oorzaken van SI gewricht pijn

Pijn in het SI gewricht houdt meestal verband met een irritatie en ontsteking van het gewricht zelf. Het kan worden veroorzaakt door hypomobiliteit (het gewricht zit vast) of hypermobiliteit (het gewricht beweegt te veel).

Het kan gebeuren door een eenmalige voorval zoals een val of ander ongeval, maar is vaak onderdeel van een grotere disfunctie in het lichaam. Alles is met elkaar verbonden en wordt geregeld door het zenuwstelsel, dat het functioneren van alle aspecten van het menselijk lichaam regelt, zoals gewrichtsbeweging en spiercontractie. Een probleem hoger in de wervelkolom kan leiden tot te veel spanning op de SI-gewrichten en daardoor tot pijn en ontstekingen.

Bij Lifestyle Chiropractic kijken we naar het lichaam als geheel en niet alleen naar waar de pijn zit. Dankzij de Zone Techniek kunnen we het lichaam in zijn geheel in balans brengen, waardoor de pijn in het SI gewricht vermindert en tegelijkertijd veel andere gebieden verbeteren.

Behandeling van SI gewricht pijn met Chiropractie

Chiropractische zorg is effectief gebleken bij het veilig en efficiënt behandelen van SI gewricht pijn. 

De behandeling omvat het losmaken van het SI gewricht om de juiste beweging te herstellen, waardoor spanning, pijn en ontsteking verminderen. Dit wordt gedaan met behulp van manuele behandelingen en chiropractische instrumenten.

Onze uitgebreide aanpak kijkt ook naar de rest van het lichaam van de wervelkolom om de oorzaak van het probleem goed te corrigeren. De eerste afspraak omvat een grondig onderzoek en uitleg van onze bevindingen.

Onze aanpak bij Lifestyle Chiropractie

Lifestyle chiropractic is de eerste praktijk in Nederland die de Zone techniek beoefent. – Onze chiropractoren hebben ruim 30 jaar ervaring en hebben duizenden mensen geholpen met SI gewricht pijn en een groot aantal andere klachten, variërend van weinig energie, spijsverteringsklachten, hoofdpijn / migraine en algehele lichaamelijke disbalans.

Weg met je SI gewricht pijn!

Ben je klaar om actie te ondernemen en van je SI gewrichtsklachten af te komen? Wij staan voor je klaar! Bel ons of maak direct online een afspraak voor een intakegesprek om de oorzaak van je klachten goed vast te stellen.

Referentielijst

Telli H, Hüner B, Kuru Ö. Determination of the Prevalence From Clinical Diagnosis of Sacroiliac Joint Dysfunction in Patients With Lumbar Disc Hernia and an Evaluation of the Effect of This Combination on Pain and Quality of Life. Spine (Phila Pa 1976). 2020 Apr 15;45(8):549-554. doi: 10.1097/BRS.0000000000003309. PMID: 31842104; PMCID: PMC7208275.

Newman DP, Soto AT. Sacroiliac Joint Dysfunction: Diagnosis and Treatment. Am Fam Physician. 2022 Mar 1;105(3):239-245. PMID: 35289578.