Artrose van de heup, ook wel heupartrose genoemd, is een veelvoorkomende aandoening waar u veel last van kunt hebben [1]. Met lopen en met zitten kunt u pijn hebben of merken dat uw heup niet soepel beweegt.

U zult waarschijnlijk horen dat artrose onomkeerbaar is en dat er niets tegen de ziekte te doen is. In een ver gevorderd stadium krijgt u de optie een nieuwe heupoperatie te ondergaan.

De schade die artrose aan het heupgewricht toebrengt is inderdaad niet meer te herstellen, maar dit betekent niet dat de klachten niet veel minder kunnen worden. Want met gerichte chiropractische zorg, kan uw kwaliteit van leven vaak wel sterk verbeteren.

De achtergrond van de ziekte artrose

Deze vorm van gewrichtsslijtage treft vooral mensen van middelbare en oudere leeftijd, maar kan ook op jongere leeftijd voorkomen. Het is een degeneratieve aandoening waarbij het kraakbeen in het heupgewricht geleidelijk afneemt, wat leidt tot pijn, stijfheid en een verminderde mobiliteit [2].

De oorzaken van heupartrose zijn divers en vaak het resultaat van een combinatie van factoren. Veroudering speelt een belangrijke rol, omdat het kraakbeen na verloop van tijd zijn veerkracht en soepelheid verliest.

Daarnaast kunnen overgewicht, erfelijke factoren en eerdere blessures aan het heupgewricht bijdragen aan het ontstaan van artrose. Chronische overbelasting, zoals bij intensieve sportbeoefening of zware fysieke arbeid, kan eveneens het risico verhogen [3].

In sommige gevallen wordt artrose geassocieerd met andere aandoeningen, zoals heupdysplasie of reumatoïde artritis, die het gewricht extra belasten.

Herkenbare symptomen van heupartrose

Vaak heeft u pijn in de liesstreek, het bovenbeen of de bil. Deze pijn wordt in de beginfase meestal gevoeld tijdens activiteiten zoals lopen, traplopen of langdurig staan. Naarmate de aandoening vordert, kan de pijn ook in rust optreden.

Stijfheid van het gewricht, vooral in de ochtend of na een periode van inactiviteit, is een ander veelvoorkomend symptoom. Bovendien merken veel mensen een beperkte bewegingsvrijheid op, wat eenvoudige handelingen zoals bukken of schoenen aantrekken bemoeilijkt.

De progressie van de klachten verschilt per persoon. Het kan dus zo zijn dat u heel langzaam meer klachten krijgt, maar het kan ook zo zijn dat u merkt dat u snel achteruitgaat.

Sommige patiënten ervaren jaren slechts milde symptomen, terwijl anderen sneller een significante beperking in mobiliteit en comfort ondervinden. Dit heeft niet alleen met de ziekte zelf te maken, maar ook hoe u met de ziekte omgaat [4].

Behandeling en rol van chiropractie

Bij de behandeling van heupartrose ligt de focus op het afremmen van het ziekteproces, het verminderen van pijn en het verbeteren van de mobiliteit.

Traditionele behandelingen omvatten pijnstillers, ontstekingsremmers en fysiotherapie. Chirurgische ingrepen, zoals een heupprothese, worden overwogen bij ernstige klachten. Echter, voor veel mensen kan een niet-invasieve benadering zoals chiropractie een wereld van verschil maken.

Chiropractische zorg richt zich op het herstellen van de bewegingsvrijheid en het verbeteren van de algehele gewrichtsfunctie. Door specifieke manipulaties van de wervelkolom en het heupgewricht kan de druk op omliggende structuren worden verminderd, wat de pijn kan verlichten en de mobiliteit kan verbeteren.

Daarnaast helpt chiropractie bij het corrigeren van houdingsafwijkingen en bewegingspatronen die de heup extra belasten. Door een optimale gezondheid en een minimale belasting van het heupgewricht, neemt de ziekteactiviteit af.

De artrose is niet weg, maar het gewricht gaat weinig tot niet achteruit en u heeft veel minder klachten. Dit evenwicht kan vervolgens heel lang aanwezig zijn. We zeggen hierbij niet dat u genezen bent van de artrose, maar u heeft wel veel minder last van de ziekte [5].

Onze behandeling bij artrose bestaat niet alleen uit mobilisaties

Een uitgebalanceerd dieet kan ontstekingen in het lichaam verminderen en bijdragen aan een gezond gewicht, wat de belasting op de heupen verlaagt. Wij willen u dus ook specifiek voedingsadvies geven.

Een chiropractische behandeling is daarom gepersonaliseerd en aangepast aan uw unieke behoeften. We combineren onze zorg met adviezen over leefstijl, zoals gewichtsbeheersing en een passend bewegingsprogramma, om de symptomen op lange termijn te verlichten.

Kom naar onze Chiropractie Praktijk in Noordwijk bij klachten door artrose

Wij laten u graag kennismaken met onze manier van werken, dus neem gewoon contact met ons op. We horen graag wat we voor u kunnen doen.

Referentielijst

[1] Cijfers Artrose Nederland, VZ info https://www.vzinfo.nl/artrose

[2] Hunter, D. J., & Bierma-Zeinstra, S. (2020). Osteoarthritis. | The Lancet. https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)32230-3/fulltext

[3] Katz, J. N., Arant, K. R., & Loeser, R. F. (2021). Diagnosis and Treatment of Hip and Knee Osteoarthritis. JAMA. https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2776205

[4] Moseng. (2023) ULAR recommendations for the non-pharmacological core management of hip and knee osteoarthritis | https://ard.bmj.com/content/83/6/730 | Annals of rheumatic diseases

[5] Thorman (2010) Effects of chiropractic care on pain and function in patients with hip osteoarthritis waiting for arthroplasty | Journal of manipulative medicine https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20732581/